夫妻爬山党

最近这两个礼拜，我很勤力的爬山，目的有两个，一个就是为了修建我已日久失修的的走形身材，第二也是要让老婆运动下，大家练好点体力和气魄，才可以携手共唱阿B的『漫漫人生路』啊！所以我们这对爬山夫妻档又从出江湖了！

最近爬的这座山，名叫武吉占姆山，我只知道有两条路上山，一条是比较原始及自然的山路，一条是有加工堆砌成阶级的，全程俺不知道有几公里，只知道很短，20分钟就青菜的抵达了。我和老婆是由原始山路上就从另外一条下。一set的工程大约一小时，成果是汗流浃背，感觉有如网友Chin说的：『舒畅』！

爬山对我来说是最近这几年的事，读书时候为了泡妞就时常相约一班男女朋友爬山，因为仙料（追女）功夫很屎，所以没有收获。之后的几十年都没有兴趣爬山了，直到几年前认识了一对很爱唱歌的中年夫妇，原来他们时常有爬山，还说爬山除了可以健身还可以练气，对歌唱很有帮助。就这样我又爬山了。这座Bukit Jambul山就是他们两夫妇带我们爬的。第一次爬的时候，可真要命，虽然短短的一段山路，我可是一面爬一面埋怨，怎么爬极都不到的？爬到舌头都几乎坠落地。不过那段爬山的黄金周不到两个月，也没去了，懒惰咯。。

最近我每个拜三晚上，夫妻俩唱完歌我就自个儿买『纳西干他』当宵夜，不肥也假，所以我咬紧牙根特别交代老婆了，下次唱完歌，务必要阻止我买宵夜，不然再这样吃下去，我怕很快会爆血管！（choi！大吉利是）！

不过自从有爬山做运动过后，晚上比较好睡，没有发什么愚梦，入睡时间也比较长了。我希望能坚持下去，一个礼拜至少做两趟的流汗运动，过了晚上十点就谢绝一切食物，我不期望能把我的一大粒【嘛射】肚腩，练成六小粒的腹肌，只期望能保持身体的健康，不要老来多病痛连累亲人就不好啦！

明天星期六，我要去月门爬5号山，希望能睡得醒。。。哈！